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从腿看血栓风险!腿上有血栓,到底能不能动,请遵循2个原则粗枝崖摩.粗枝崖摩.粗枝崖摩.粗枝崖摩

时间:2022-07-14 10:29:04 来源:润鼎农业网 浏览量:0

从腿看血栓风险!腿上有血栓,到底能不能动,请遵循2个原则...

静脉曲张是发病率非常高的且不可逆转的一种血管病,在任何年龄段都可能会发病。随着年龄的增长,这种病会越来越严重,并会伴随着越来越多的并发症,这些并发症十分危险,甚至会面临死亡。

如果您的腿部有酸、麻、胀、痛、甚至抽筋的感觉,但是到医院又检查不出红海带问题,千万不要大意,这预示着你的腿很有可能已经出现问题,需要提高警惕。一旦这种疾病继续发展,甚至有猝死风险。

原理

我们身体里的静脉是负责将身体各部分血液带回心脏。

为了防止血液倒流,静脉中会有瓣膜。当血液流向心脏时,瓣膜张开,让血液流向心脏,血液流走后瓣膜就会闭合。在静脉血回流时,腿上的肌肉的收缩也会帮助静脉血回流,从而减轻静脉瓣的压力,预防静脉曲张的发生。

病在腿上,险在肺里:

我们所说的静脉曲张,是发生在浅静脉的病变。而在腿的深处,也有深静脉。我们的血液则是通过浅静脉汇入深静脉,再由深静脉回流到心脏。

如果浅静脉出现静脉曲张,导致血液长期回流不畅,深静脉的血液回流也会受到影响。如果病情长期没有得到有效的控制,静脉血液会在下肢深静脉血管内凝结,形成深静脉血栓。

那么下肢深静脉血栓的主要症状有哪些?

1.下肢或小腿突然肿胀、疼痛、颜色发红或苍白;

2.小腿长期肿胀、局部按压有痛感,行走时疼痛,下午或活动后加重,晨起或休息后减轻;

3.小腿皮肤颜色片状加深,伴有北美香柏瘙痒或局部疼痛,甚至溃疡长期不愈合;

注意,以上症状常发生在一侧腿上,以左下肢居多。

腿上有血栓,到底能不能动?

是否能运动,请遵循以下原则

①在未发现下肢静脉血栓前,要勤运动以预防血栓!同时,日常生活中要尽量避免因长时间活动受限,以免造成血栓,我们要多进行身体活动,促进血液循环。

②在确诊下肢静脉血栓后两周内,建议减少运动,甚至绝对卧床。

如毛红花果此时仍剧烈运动或接受按摩、冷热刺激等,血栓容易脱落,从而回流到心脏、肺动脉,带来致命危险。

那么我们平时应该怎么预防血栓呢?除了必要的锻炼之外,饮食也是至关重要的

红薯具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。地瓜含有丰富的粘液蛋白,可防止物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化,可以减缓人体器官的老化,提高肌体免疫力。

黑木耳能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。

罗布麻茶

罗布麻茶在降压降脂、软化血管的同时,既能平稳调节血压、预防控制高血压并发症,调节酸性体质,又可在日常饮用中预防高血压、高血脂的形成。大量临床表明:罗布麻对脑动脉硬化、高血压、高血脂、眩晕等病疗效显著,安全可靠。

深入研究发现罗布麻还具有降脂抗凝雪山乌头,改善血管内皮功能的双重作用。

荞子茶

荞子茶即荞麦茶,荞子茶含有丰富的维生素B,各种矿物质。特别是其所含有的芦丁,一种类黄酮物质,是保护心脑血管的能手,可以减小血管的脆性,促进微循环,从而预防心脑血管的硬化,预防心脑血管疾病。每天喝一到两杯,对防治心脑血管疾病很有好处。

白茶

喝白茶能够清理血管,白茶中茶多酚的含量较高,它是天然的抗氧化剂,可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中还含有人体所必需的活性酶,可以促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡。

小编提醒对于静脉血栓,需要加强日常的护理,尤其是血栓早期不能随便热敷和按摩。因为静脉血回流到心脏后,会进入肺部来完成氧气的交换。

深静脉血栓在血管中一端与血管壁仅有轻度粘连,血栓另一端则自由地漂浮在血管壁内。热敷和按摩、挤压下肢,容易使血栓脱落,随血流流经心脏,最后“卡”在肺动脉里面,导致肺动脉的血流受阻,进而引发咳嗽、胸闷等症状,甚至窒息死亡,即医学上所说的“肺栓塞”。据统计,60%以上的肺栓塞乃下肢深静脉血栓脱落所致,其中,严重、致命性的肺栓塞约占1%~5%。

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